나는 뻔뻔하게 살기로 했다 / 책 리뷰

나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 네이버 도서

나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 네이버 도서

나는 뻔뻔하게 살기로 했다(발행2018.11.02) - 데이비드 시버리 / 200쪽

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Part 1 - 가끔은 이기적이어야 한다

Part 2 - 소중한 건 모두 나에게 있었다

Part 3 - 자존감에 관한 몇 가지의 오해

Part 4 - 마음대로 살고 힘껏 행복해질 것

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이 책은 지나치게 착하고 남을 배려하느라 자기 자신을 희생하는 사람들에게 ‘뻔뻔하게 살자’고 조언하는 자기 계발서 이 자 철학 느낌이다. 저자는 우리가 사회적 기대나 타인의 시선을 의식하며 살아가지만, 그렇게 살다 보면 정작 자신의 행복을 놓치는 경우가 많다고 지적한다.

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책 내용에서는

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1. 타인의 기대에서 벗어나라

우리는 무의식적으로 남들이 원하는 모습대로 살려고 한다. 하지만 모든 사람을 만족시키려는 것은 불가능하다.

자신의 감정과 욕구를 우선시하는 것이 결코 이기적인 게 아니다.

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2. 거절하는 법을 배우자

많은 사람이 거절을 어려워하지만, 필요할 때 ‘아니요’라고 말할 줄 아는 것이 정신 건강에 중요하다.

착한 사람이 되려다 보면 오히려 이용당할 수 있다.

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3. 실패와 비판을 두려워하지 말자

뻔뻔하게 산다는 것은 무례하거나 비도덕적이라는 의미가 아니다.

실수를 하더라도 자기비판에 빠지기보다 성장의 기회로 삼아야 한다.

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4. 자기 자신을 사랑하라

자기 존중감이 높은 사람은 타인의 평가에 쉽게 흔들리지 않는다.

스스로를 있는 그대로 받아들이는 것이 삶의 질을 높이는 핵심이다.

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이 책은 특히 남의 시선을 많이 의식하거나, 자기 의견을 내는 것을 어려워하는 사람들에게 유용한 메시지를 준다. 물론 ‘뻔뻔하게 산다’는 것이 무작정 자기 멋대로 살라는 의미는 아니지만, 건강한 거리 두기와 자기애를 실천하는 방법을 배울 수 있다. 자존감은 이기적인 것이 아닌 자신을 사랑하고 삶의 질을 높이는 것이다

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자기 계발서 중에서도 실용적인 조언이 많아 가볍게 읽기 좋다. 이런 깊은 내용의 자기 계발, 철학의 책도 많지만 이 책의 장점은 짧은 내용과 가볍게 읽기 좋다는 것이다. 그리고 현재 재정가 도서이다 보니 가격이 저렴해서 더 볼만한 책인 것 같다. 만약 타인의 기대에 맞춰 사느라 지치고 있다면 권유해 본다

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